秃头体育考研祝大家
元宵节快乐!!!
1.测试方法?
(1)面向镜头讲解跨栏项目技术动作要领(1-2分钟)?
(2)从侧面拍摄跨栏(2-3栏)技术动作视频。站立式起跑完成2-3栏跨栏,起跑至第一栏距离、栏高、栏间距按教科书要求进行,可根据自我条件进行调整。一次试跑。?
2.评分标准:
二、跳远动作技术展示(占技评总分30%)。
1.测试方法:
(1)面向镜头讲解跳远项目技术动作要领(1-2分钟)。
(2)从侧面拍摄跳远技术动作视频。完成助跑、起跳、腾空、落地动作的跳远技术,采用挺身式或走步式空中身体姿势均可,一次试跳。
2.评分标准:
三、背向滑步推铅球技术展示(占技评总分30%)。
1.测试方法:
(1)面向镜头讲解背向滑步推铅球项目技术动作要领(1-2分钟)。
(2)从侧面拍摄背向滑步推铅球技术动作视频。标准投掷圈内以完整背向滑步推铅球技术试投,铅球重量不限,一次试投。
2.评分标准:?
男生:?
一、技巧规定动作(共 80 分)?
(一)动作名称?
1、屈体前滚翻成分腿屈体开立,两臂侧举—分腿慢起成头手倒立(2秒)。(40分)
2、手倒立前滚翻(20分)
3、侧手翻(20分)
(二)评分标准:
二、自选动作(20分)
考生根据自身能力、场地条件以及拍摄要求,选择规定动作以外1-2个体操类动作进行展示(仅限自由体操、单杠、双杠项目)。动作全程录入镜头,镜头不得移动、切换。考官依据体操国际评分规则进行评分。
三、测试要求
在复试视频拍摄规定要求的基础上,三个规定动作及自选动作考生必须以侧面示范的形式完整地录入镜头,三个动作按照顺序进行。
女生:?
一、技巧规定动作(共 80 分)?
(一)动作名称?
1、手倒立前滚翻成纵劈叉(40分)
2、经单肩屈体后滚翻成单腿跪撑平衡(20分)
3、侧手翻(20分)
(二)评分标准:
二、自选动作(20分)
考生根据自身能力、场地条件以及拍摄要求,选择规定动作以外1-2个体操类动作进行展示(仅限自由体操、单杠、双杠项目)。动作全程录入镜头,镜头不得移动、切换。考官依据体操国际评分规则进行评分。
三、测试要求
在复试视频拍摄规定要求的基础上,三个规定动作及自选动作考生必须以侧面示范的形式完整地录入镜头,三个动作按照顺序进行(考生在完成纵劈叉后,后腿直接向前摆越成直角坐,然后完成经单肩屈体后滚翻成单腿跪撑平衡动作)
(一)测试方法
被测试者持球站在罚球线,测试开始时,被测试者进行1分钟自投自抢投篮(男生跳起单手肩上投篮,女生投篮方式不限)。要求投篮必须在罚球线外,不准踩线。抢到篮板球后,将球运回罚球线再投。要侧位拍摄,视频显示1分钟投篮的整个过程,不得间断或剪辑。
(二)评分标准
二
、组合运球(占30%)
(一)测试方法:
被测试者首先用右手向前运球一次,做体前变向换手运球,球交给左手;左手向前运球—次,做背后运球,球交右手;右手向前运球一次,做运球后转身,球交左手;左手向前运球一次,做胯下运球,球交右手,如此再重复做一次返回起点。要求快速完成组合运球动作,动作连贯,手脚配合协调,重心保持平稳。要侧位拍摄,视频显示整个运球过程,不能间断或剪辑。
(二)评分标准
三、双手胸前传球(占30%)
(一)测试方法
被测试者连续做20秒双手胸前对墙传球动作。测试者距离墙3米,将球连续传向距离地面1.75米,半径为0.25米的墙上圆圈内。要求全身协调用力,传球要准确到位。要侧位拍摄,视频要显示测试者的传球动作和击墙点。20秒视频不能间断或剪辑。
(二)评分标准
(一)测试方法
考生必须身着运动服装,自己选择场地平坦无障碍物光线良好、相对独立、不受干扰地点传球,方法:连续向上自传球1分钟(正对和侧对摄像机各约30秒,画面能完整的呈现考生自传球技术动作),传球高度不低于1米。
(二)评分标准:
二、自垫球(占30%)
(一)测试方法
考生自己继续在同一场地垫球,方法:连续向上自垫球1分钟(正对和侧对摄像机各约30秒,画面能完整的呈现考生自垫球技术动作),垫球高度不低于1米。
(二)评分标准:
三、原地对墙扣球(占40%)
(一)测试方法
(1)考生自己选定扣球位置,面对墙壁,(前面的脚距离墙壁2米以上)连续扣球1分钟。
(2)考生自己选定扣球位置,面对墙壁(前面的脚距离墙壁4.5米以上),自抛原地扣球5个(摄像机在扣球手同侧,画面能完整的呈现扣球动作和球的飞行线路)。
(二)评分标准:?
超多功能等你发现
打卡课程 1元上车
b? 站 @秃头体育考研
微 博 @秃头体育考研
抖 音 @秃头体育考研
小红书 @秃头体育考研
喜马拉雅 @ 秃头体育考研
??
真题合集
??
思维导图合集