“研友一天学十几个小时我好焦虑啊,我该怎么办?”
1、每天学习10h+就会上岸吗? 当然不能说不会,可是每天十小时,真的能坚持住吗?
实际上,必定有同学能坚持到每天十几个小时的学习,但学姐认为卷时长是没必要的,日均六七小时的同学也上岸了。考研卷的不大约是局势时长,更大约是续航和阶梯式添加学习时刻。
选择合适自个的实际的学习办法非常好,否则定下十二小时学习方针最终睡了四个小时醒了还焦虑就很没必要。
网上许多人传达焦虑,首要,我们看到这样的帖子,应当学会客观的判别真假,有些兄弟背水一战,的确有可以做到如此境地,但大大都考生并不会每天都有如此大的精力去这样做一件作业。
其次,不要去和别人“比照”,每自个的只是承受才能和学习功率不一样,他的18小时或许和你的8小时承受常识的容量相同也完全有可以。
最终,使命导向比时刻导向更重要。
2、该怎么找到自个的节奏 ①选择最舒畅的学习时刻
大大都同学为寻肄业习时长会像打卡相同早上五点起,晚上十点睡,这样调整作息当然好,可是这样的时刻是不是是同学最舒畅的学习时刻呢?假定早上实际上会让同学困顿一上午,不如换个时刻起床,功率更高。
②使命导向
以使命为导向的,假定使命结束得早就会歇息了,或许去看原著和论著当作放松。
我们也可以先从每天3-4小时初步学,再逐渐添加学习时刻,不必一上来就用力过猛,这样有一个习气进程会比照好承受。
不要太寻求时刻,也不要看别人每天十几个小时就焦虑。每自个考的学校专业难度不一样,付出的时刻和尽力也不一样。再者,有的人坐在那但魂现已走了好一会了,学习又不是为了攀比,常识学到手最重要。回来搜狐,查看更多
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